Χορτοφαγικό τσίλι

10 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Sitronella
Sitronella @Sitronella
Τραχήλα

Ψάχνοντας άλλους τρόπους να φάμε όσπρια έπεσα πάνω στο χορτοφαγικό τσίλι. Το μεξικάνικο τσίλι κον κάρνε είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές, οπότε δοκίμασα τη χορτοφαγική του εκδοχή με μεγάλη ευχαρίστηση. Είναι ένα πιάτο διάφορων οσπρίων, καυτερούλι και πολύ νόστιμο.

Είναι ένα φαγητό που χωράει πολλές παραλλαγές και μπορείτε εύκολα να το φέρετε στα γούστα σας. Μπορείτε να βάλετε περισσότερες πιπεριές αν σας αρέσουν (εμείς δεν είμαστε πολύ φαν, βάζω συνήθως μια κόκκινη κομμένη σε κυβάκια ή ό,τι έχω στο ψυγείο). Μπορείτε να βάλετε παραπάνω σκόρδο ή να προσθέσετε λίγο σέλινο. Και πάλι χρησιμοποιώ ό,τι έχω στο ψυγείο, μερικές φορές έχω προσθέσει και πράσο.
Τα όσπρια πρέπει να είναι ήδη βρασμένα. Συνήθως βάζω κόκκινα φασόλια από κονσέρβα και λευκά φασόλια που έχω ήδη βράσει. Για ευκολία βράζω όλο το πακέτο τα φασόλια (απλώς σε νερό μέχρι να μαλακώσουν), τα χωρίζω σε μερίδες και τα βάζω έτσι βρασμένα σε σακουλάκια στην κατάψυξη. Μετά μπορώ να τα χρησιμοποιήσω όπου θέλω, να κάνω φασολάδα ή τσίλι κλπ. Αν έχετε φτιάξει κάποιο όσπριο και σας έχει περισσέψει, άνετα το βάζετε στο φαγητό αυτό. Με αυτό τον τρόπο έχω χρησιμοποιήσει φακές για να το κάνω, που μάλιστα δίνουν και την εντύπωση του κιμά και σε ξεγελάνε λιγάκι.
Ανάλογα το πόσο καυτερό το θέλετε, βάζετε λιγότερο ή περισσότερο από το μείγμα (https://cookpad.com/gr/sintages/3087805-meigma-mpaxarikon-gia-tsili). Καλύτερα λιγότερο φυσικά και προσθέτετε μετά.

Διόρθωση συνταγής
Μοιράσου

Υλικά

4-6 άτομα
  1. λίγο ελαιόλαδο
  2. 1 πιπεριά (ό,τι χρώμα θέλετε)
  3. 2 σκελίδες σκόρδο
  4. 1 κρεμμύδι
  5. 500 γρ ψιλοκομμένες ντομάτες (κονσέρβα)
  6. 5 φλ. διάφορα φασόλια ήδη βρασμένα, κόκκινα, λευκά κλπ (δες μυστικά)
  7. 1-2 κ.γ. μείγμα μπαχαρικών για τσίλι

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόψτε την πιπεριά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.

  2. 2

    Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι (ή σε κατσαρολα ό,τι σας βολεύει) βάλτε το ελαιόλαδο και τσιγαρίστε τα.

  3. 3

    Προσθέστε τη ντομάτα.

  4. 4

    Μόλις πάρει μια βράση προσθέστε τα όσπρια και το μείγμα μπαχαρικών και αφήστε μέχρι να δέσει το φαγητό και να μείνει με λίγη σάλτσα (περίπου 20-30 λεπτά).

  5. 5

    Σερβίρετε με γιαουρτάκι και πιτούλες.

Αντιδράσεις

Διόρθωση συνταγής
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι

Από

Sitronella
Sitronella @Sitronella
στις
Τραχήλα
Με λένε Στέλλα και μένω στην Καλαμάτα. Ξεκίνησα το 2004 τις Συνταγές της Παρέας που έγιναν Cookpad. Μου αρέσει πολύ η μαγειρική φυσικά (!), ακόμα περισσότερο η ζαχαροπλαστική, τα ταξίδια και το διάβασμα. Διαβάζω και βλέπω πολύ επιστημονική φαντασία και φάνταζι. Ο λογαριασμός μου στο instagram είναι https://www.instagram.com/sitro_stella/

Παρόμοιες συνταγές